Body feel 1st では、専門知識、経験を持ったパーソナルトレーナーが

お客様をお迎え致します。

お客様のご要望、スケジュールに合わせてご活用ください。

 

「なんだか最近、気分が重い…」

「朝起きるのが辛いなぁ…」

そんなことはありませんか？

もしかしたら、そんな心身の不調も、運動を始めてみることで

快方に向かうきっかけとかもなるしれません。

 

 

現在はベストボディジャパンという、トレーニングの成果を競う競技に挑戦しております。

過去の自分の経験を活かし、日常の運動不足解消から、ボディメイクまで、

お客様のお身体の状態を確認させて頂き、お客様一人お一人の目標やお悩みに寄り添った

パーソナルトレーニング＆コンディショニングをご提供できるよう精進して参ります。

 

どうぞ宜しくお願い致します！

 

 《経歴》

小学1年生より水泳を始めて大学卒業まで続けました。

大学では体育大学に進学。スポーツ医科学を専攻しながら、水泳を続け日本学生選手権、国民体育大会に出場し、大学卒業後は大学院に進学、同大学の水泳部コーチとして活動しました。

 

院修了後は、中学校の保健体育科の教員となりましたが、度重なる様々なトラブルにより身体と心を壊す日々…。

「このままではマズイ…」と一念発起し、これまで学んできた知識をもとに独自にダイエット＆ボディメイクを実施。

そこから、体質・体型改善が進むにつれて、様々な心身的トラブルも克服。

「身体と心はつながっている」ことを実感しました。

 

現在は、自身のボディメイクを継続していく傍ら、その経験を活かしパーソナルトレーナーとして活動しています。

  

 

パーソナルトレーニングには、美ボディを作るだけでなく、

心をポジティブに変化させる力があります。

 

シェイプアップしたい！

着たい服がある！

メリハリボディになってみたい！

疲れない身体が欲しい！

ずっと元気に、健康でいたい！！

 

一人ではなかなかトレーニングをスタートできない・・・

継続できない・・・と感じている方、

ぜひ一緒にトレーンングを始めてみませんか？

 

 

誠心誠意、お客様が新しいご自身を発見するお手伝いをさせて頂きます。

 

どうぞ宜しくお願い致します！

 

 

 

 

《経歴》

 

2000年より、大手フィットネスクラブを中心に、フリーインストラクターとして活動を開始致しました。

 

10代～80代までの幅広い年代の方々へ、

エアロビクス・アクアビクス・ヨガ等の集団指導や、

食事の個別指導、トレーニング指導に従事して参りました。

 

 

 

 

 

《勤務日》※ご希望日前日までの要予約制となります。

水曜日　　７時～23時（最終受付22時）

 

金曜日　　７時～23時（最終受付22時）

 

土曜日　　７時～23時（最終受付22時）

 

※早朝ご希望の場合は、もっと早い時間からの受付も可能でございます。

その場合はメールにてお問い合わせ下さいませ。